|
|
2217 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 136.24g | Carbs: 238.39g.
Breakfast: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Semillas Secas de Chía, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Frambuesas, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Naranjas, Eco Cesta Sésamo Tostado, Semillas de Lino, DIA Copos de Avena, Kiwi, Miel, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Capitán Maní Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Verdifresh Brotes Tiernos, Uvas Pasas (sin Semillas), Ribeira Bonito del Norte al Natural. Dinner: Mercadona Mezcla de Semillas, Huevo (Entero), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Clara de Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Verdifresh Brotes Tiernos, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Other: Soymilk Bebida de Almendras, Naranjas, Arándanos Congelados, Plátano, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena. more...
|
|
983 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Pilates - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 21 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bane.ozzy's Weight History
|