IGymright's Journal, 21 May 18

Следующий прием пищи 🍽🍽🍽
👉куриное филе 120г

Сплат:
👉пекинская капуста 60г
👉огурец 60г
👉шампиньоны 110г

---

1163 kcal

Fat: 62.24g | Prot: 106.49g | Carbs: 52.74g.   Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bio Max Йогурт Натуральный, Fit Parad Горячий Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Семена Льна, Огурец, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Огурец, Арахис, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Переяславль Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Fit Parad Горячий Шоколад, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...

364 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...