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1671 kcal
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Fat: 88.60g | Prot: 54.41g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Sementes de Linhaça, Gutbio Sementes de Chia, Nozes de Nogueira, Canela, Bananas, Mel, Salutem Flocos de Aveia Integral (100G), Kefir de Leite Vaca Magro, Seara Pepitas de Cacau Cru, Salutem Flocos Tostados de Cevada Integral (100G), Serramel Pólen. Lunch: Champanhe, Cherovias, Azeite Extra-Virgem, Vinagre (Cidra), Queijo São Jorge 4 Meses, Nespresso Café Expresso, Pão Alentejano, Entremeada, Entrecosto de Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
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