Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 54.02g | Carbs: 256.96g.
Breakfast: Овсяная Каша 7 Злаков, Hortex Клубника, Молоко 2.5%. Lunch: Гречка (Вареная), Сыр Плавленый, Хлебцы Ржаные. Dinner: Гречка (Вареная), Слайсы Пшеничные, Сыр Плавленый. Snacks/Other: Йогурт (Activia), Hortex Клубника, Голден Яблоко, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|