Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 123.71g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Здравник Цикорий Растворимый, Батон Нарезной, Творог 9%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Банан, Подсолнечное Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Dinner: Подсолнечное Масло, Морской Котик Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Дубки Колбаса Кремлевская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|