Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 149.39g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы с Изюмом и Курагой, ВкусВилл Льняная Каша, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Fine Food Мёд Акациевый, Maxler 100% Golden Whey Vanilla Ice Cream. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Яйцо, Мистраль Булгур, Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|