Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 73.78g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Миндаль, Курага, Песочное Печенье, Главсуп Лагман с Говядиной. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Арахис, Сыр Чечил, Пиво. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|