|
ну вот....ИГ в 36 часов одолела....правда, получилось 48 часов...))) но это даже прикольнее...раз в месяц вполне можно делать...
|
83.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 154.50g | Prot: 28.68g | Carbs: 12.16g.
Breakfast: Кунжутное Масло (Тахини), Кунжутное Масло (Тахини), Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Кофе, Глобус Сыр А Ла Каймак, Глобус Шпик в Специях, Яйцо, Велком Зельц Домашний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Ты права, Ириш))) Вполне жизнеспособный варик)))
21 May 18 by member: Donna_Creek
|
Алиса, у меня с алкоголем тоже самое! Пришлось его вычеркнуть из своей жизни, даже в малых количествах. Мне плохо утром от одного бокала хорошего сухого вина или от 50гр коньяка((( И всегда выкидывает из кетоза. Печаль конечно, но приобретенные ништячки от кето-питания перевешивают!
23 May 18 by member: samshi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|