|
успела за эти дни всего по чуть чуть съесть) в пятницу лишнее-пиво , в субботу цезарь ролл и картошка фри но уоожилась в ккал , сегодня колбаска,тирамису и опять пиво немного , вышло немного большое...пока все отлично,надеюсь я об этом не пожалею аха )неделю не встаю на весы ) 😎😎😎😎
|
1311 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 103.17g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Банан, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Терияки, Сыр Моцарелла. Dinner: Форель, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
|
 Comments
А у меня сегодня был колоссальный срыв! Пекла мужу на день рождения торт "Прага". Не знаю почему именно его ему захотелось, но всё такое жирное и сладкое, ну и я, конечно же, ела крем и шоколадную глазурь пока пекла. А сам торт будем есть завтра... А во вторник на пп)
20 May 18 by member: ольга стом фея
|
Ольга, если не сложно, дайте пожалуйста рецепт. Хочется испечь Прагу, но по проверенному "рабочему" рецепту, а не по первой ссылке в гугле.
20 May 18 by member: miss_iceheart
|
Ольга стом фея главное не сдаваться ! иногда можно) хотя если бы не все эти соблазны вокруг меня я бы держалась, в будние дни отлично выходит ахаз
20 May 18 by member: AnnetteShirokova
|
Колоссальный срыв Оленька, это когда животик, как барабан и в горле изжога :))) А ты просто мило полакомилась :)))
|
DP, ты просто чудо! Реально обожаю тебя!
Девочки, пекла по рецепту из гугла:"Торт" Прага" по ГОСТу.
20 May 18 by member: ольга стом фея
|
Здравствуйте, ПЕЙТЕ ВОДУ С ЛИМОНОМ!!! 🍋
Сегодня утром я была 54.7,а сейчас в 15:40 53.5!!! 😱
Хотите верьте хотите нет, но я и сама не верю!!!
Вода с лимоном творит чудеса!!! 💫
Берите воду с лимоном на работу, в школу и т.д.
Давайте своим детям👦👧
Почему вода с лимоном снижает вес??? 🔆
-Лимон разжигает жир своей кислотой. Так же вы можете пить воду с лимоном перед тем как съесть вредную еду🍔. Лимон помогает желудочной кислоте разъедать пищю, так же в лимоне много витамина С!!! Этот волшебный напиток бодрит и придаёт сил!!! 👍💪
В общем можно сказать что это "волшебное зелья для похудения"
11 Nov 18 by member: Min Yoona
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnetteShirokova's Weight History
|