|
На перекус у меня мороженка из йогурта «Ясный луг» клубничный 2,5 жирности и кефира этой же марки. Получилось кисло сладко с ароматом клубники 😂 Вместо палочки использовала одноразовую мини-вилку (такие еще в дошираки вкладывают) 😂 так что может лайфхак кому-то ☺️
|
1436 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 67.01g | Carbs: 210.03g.
Breakfast: Ясный Луг Йогурт, Изюм (без Косточек), Фасоль Стручковая, Омлет или Яичница. Lunch: Куриное Филе Вареное, Метака Рис Пропаренный, Nesquik Какао. Dinner: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Укроп, Тим-Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
|
 Comments
Спасибо за совет! Запасаюсь одноразовыми вилками и иду делать мороженное. У вас оно, кстати, красивое)
20 May 18 by member: Mystikka
|
Спасибо)) замораживала его в маленьком стаканчике) замерзало около 2ух часов) в следующий раз добавлю ягодки))
20 May 18 by member: Pohudelka_rina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pohudelka_rina's Weight History
|