|
Всем привет! Подскажите, сколько у вас длилось плато? При условии, что лишнего ещё кг 10? Вес 2-ю неделю 73,9-73,6((( питаюсь на 1800... заранее спасибо))
|
1538 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 95.98g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Almette Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Картофель (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Ремит Сосиски Чикен. Dinner: Кетчуп, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
|
 Comments
у меня месяц вес скакал, то плюс 1, то минус)) не совсем плато, но бесило))
20 May 18 by member: Кыса Воробьянинов
|
У меня стоял около трёх месяцев,уже руки опускались, спасла низкоуглеродка
20 May 18 by member: Dashazl907
|
1,5 месяца на отметке 70, потом пошёл вниз.
20 May 18 by member: JuliaYz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|