|
После занятий на улице: бег, скакалка, упражнения на ноги - поощрение))))
|
1204 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 83.95g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Высоким Содержанием Какао, Варенька Повидло Абрикосовое, Кедровые Орехи, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Almette Творожный Сыр с Томатами, Пятый Сезон Овощная Смесь, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Молочная Благодать Варенец, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Апельсин, Магнит Мандарин, Corny Slim с Йогуртом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|