Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 101.28g | Carbs: 145.64g.
Breakfast: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Семга Слабосоленая, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Хлеб Варницкий, Масло Сливочное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Galbani Моцарелла, Булгур (Вареный), Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Dinner: Капуста, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Колбаса П/К из Индейки с Сыром «Особая» (Вкусвилл), Красное Яблоко, ВкусВилл Бифилайф Детский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Anneta's Weight History
|