Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 66.78g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Красные Помидоры, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Редис, Окей Огурцы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Глобус Печенье Песочное Фитнес. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenok_'s Weight History
|