Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
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68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 51.08g | Prot: 92.25g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Té (Infusión), Té (Infusión). Lunch: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Hornedas, Coca-Cola Caffeine Free Diet Coca-Cola, Atún Aleta Amarilla. Dinner: Splenda Azúcar Granulada, Splenda Azúcar Granulada, Queso Monterey, Pan Tostado de Granos Mixtos, Pan Tostado de Granos Mixtos, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a), Leche Descremada, Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal. Snacks/Other: Agua, Agua, Agua, Agua, Agua. more...
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2036 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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nataliamillan489's Weight History
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