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Panqueca proteica. 1 banana 1 ovo 1/2 de coco ralado 1/2 cs de tapioca 2 cs de whey sabor chocolate.
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1127 kcal
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Fat: 44.04g | Prot: 56.97g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Água com Limão. Lunch: Estrogonofe de Frango, Milho em Espiga com Manteiga, Yoki Farofa Pronta, Ovo Mexido. Dinner: Suco de Goiaba, Torta de Atum. Snacks/Other: Black Skull Protein 7 Blend, Sococo Coco Ralado, Ovo (Inteiro), Banana Prata. more...
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Danyelle Costa's Weight History
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