birkezdaha's Journal, 19 May 18

Son ara öğün olması dileğiyle :)

View Diet Calendar, 19 May 2018:
134 kcal Fat: 3.00g | Prot: 5.20g | Carbs: 21.60g.   Snacks/Other: Mis Çilek Aromalı Süt. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
çok şekerli çook 
19 May 18 by member: sharklet
Üzdünüz beni :) sade mi tüketmeliyim? 
20 May 18 by member: birkezdaha
En sevdiğim çilekli ama şekerli diye bnde içmiyorum 😊🍓🍓 
20 May 18 by member: çileekkk
Normalde şeker kullanmıyorum bu kadar çok şeke içerdiğini düşünmemiştim :) çok masum görünüyor aslında :)) 
20 May 18 by member: birkezdaha
Kendin yap en güzeli ben çok üşendiğim için çileği yiyorum yanında süt içiyorum 🤣🤣🍓🍓 
20 May 18 by member: çileekkk
ben muzla sütü rondodan geçiriyorum, 10 tane muzlu süte değişmem muhteşem oluyor♥️ kapalı ürün aldığınızda mutlaka içindeki şekere bakın😊 
20 May 18 by member: begum1986
İçeceklerdeki şeker az görünür ama toplamında senin beslenmene büyük zarar verir daha mantıklı seçimler bulmalısın bence :) 
20 May 18 by member: Piemsi
Bundan sonra sade süt içeceğim arkadaşlar :)  
20 May 18 by member: birkezdaha
İçim pastörize günlük süt tavsiye ederim. Fiyatı biraz tuzlu ama 500 ml ve gerçekten hem zararsız hem de cam şişe :) 
20 May 18 by member: serkancvsclass
çikolatalı süt tercih edin vücut enerji toplama açısından enerji içeceğinden çok daha tehsirli olduğunu kanıtlanmış özellikle sporculara tavsiye edilir  
20 May 18 by member: SerKKSK
Fikirlerinizi dikkate alacağım teşekkür ederim :) 
20 May 18 by member: birkezdaha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


birkezdaha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.