Jolenia's Journal, 19 May 18

Schabowy LCHF z zieleniną i śmietaną.

View Diet Calendar, 19 May 2018:
782 kcal Fat: 57.13g | Prot: 44.19g | Carbs: 20.25g.   Breakfast: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Dinner: Smalec, Rzodkiewka, Jajko, Kapusta Pekińska, Ogórek (Obrany), Pomidory, Helcom Mąka Kokosowa, Piątnica Śmietana 18%, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). more...
236 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
a co to za panierka na kotlecie ? wygląda smakowicie 
19 May 18 by member: aszczer1983
Kotlet panierowany w jajku i mące kokosowej.  
19 May 18 by member: Jolenia
Mi jakoś mąka kokosowa nie podchodzi, próbowałem już gofry robić i poszly do kosza. 
20 May 18 by member: aszczer1983
kokos i schab muszę to wypróbować 👌 
20 May 18 by member: Smash22222
Mąka kokosowa zabiera dużo wilgoci, więc schab,z natury suchy, staje się jeszcze suchszy... jednak kiedy rodzina je schabowe taki kotlecik można wciągnąć 😉 
20 May 18 by member: Jolenia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jolenia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.