Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 17.03g | Prot: 20.82g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Грант Сервис Шоколад Горький Низкокалорийный, Яблоко Зеленое, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, President Плавленый Сыр Ассорти, Хлебец, Большая Чашка Цикорий, Fit Parad Каша Льняная. Lunch: ФЭГ Имбирь Маринованный, Uni Dan Русская Горчица, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Борщ Диетический. Dinner: Сливы, Груша, Салат Овощной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Морковь, Просто Огурцы Маринованные, банан Мини, Extra Bar Батончик L-Карнитин. more...
|
|
1533 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Cleaning - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|