Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 153.57g | Carbs: 26.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Масло Сливочного Растительное, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Махеевъ Хрен Столовый, Куриные Грудки с Кожей, Творог Матвейка Обезжыренный, Куриные Грудки с Кожей, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Желток Куриный Отварной, Белок Куриный Отварной, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2.5%, Творог Матвейка Обезжыренный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|