Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 81.36g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Красное Яблоко, Хлеб Дарницкий, Valio Сыр Ольтермани 29%. Lunch: Круглый Год Треска, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Картофель Отварной. Dinner: Хлеб Дарницкий, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia261182's Weight History
|