Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 55.31g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Очаковский Квас, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено, Магнит Арахис Сырой. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Сметана 15%, Борщ Домашний с Ребрышками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Красное Яблоко, Очаковский Квас, Каждый День Сметана 15%, Первым Делом Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svettik19's Weight History
|