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Hoy toca pierna y gluteo.
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2135 kcal
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Fat: 63.11g | Prot: 138.96g | Carbs: 258.12g.
Breakfast: Semillas de Lino, Eco Cesta Sésamo Tostado, Arándanos Congelados, Kiwi, Naranjas, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Leche Desnatada, Semillas Secas de Chía, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, DIA Copos de Avena, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Miel. Lunch: Belbake Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Clara de Huevo, Uvas Pasas (sin Semillas), Zanahoria, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Arroz Integral, Setas, Champiñones, Ternera, Carne de Cerdo Molida. Dinner: Hacendado Leche Desnatada, Aptonia Whey 3, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Clara de Huevo. Snacks/Other: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Mercadona Mezcla de Semillas, DIA Copos de Avena. more...
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1108 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours and 30 minutes, Samsung Health - 21 hours and 30 minutes. more...
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Bane.ozzy's Weight History
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