ana.lashkova's Journal, 18 May 18

Кабачковые оладушки. Обожаю кабачок. Готова есть вечно.

33 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте. Подскажите какое количество калорий употребляете в день для похудения??? Смотрю на ваш результат и очень радуюсь. У меня вес уменьшается если я ем очень мало, а на 1600 вверх растёт, хотя все советуют именно 1500-1600...  
18 May 18 by member: MilliSun
можно рецепт? 
18 May 18 by member: masha1986-16
Добрый день!) Ем примерно на 1500 калорий)) я на самом деле редко когда считаю, на глаз примерно так))  
20 May 18 by member: ana.lashkova
Рецепт средний кабачок тру на тёрке, потом выдимаю его от жидкости через марлю, потом одно яйцо туда, ложка рисовой муки, соль, перец и все)  
20 May 18 by member: ana.lashkova
Расскажите примерно что кушаете за день и по времени ли питаетесь?  
20 May 18 by member: MilliSun
Спасибо  
20 May 18 by member: masha1986-16

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ana.lashkova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.