Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 93.87g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Мёд, Сырники пп творог бурёнка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|