Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 32.66g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Lavazza Кофе, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки. Snacks/Other: Степан Разин Пиво, Kozel Пиво Темное, Клинское Пиво, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Банан, Лента Сыр Сливочный 50%. more...
|
|
1550 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 25 minutes, Showering - 15 minutes, Shopping - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|