Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 94.07g | Carbs: 260.73g.
Breakfast: Пирожное, Блины с Творогом, Чай. Lunch: Грецкие Орехи, Цукаты, Чай, Цесна Макароны, Печеночные Оладьи, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Киви, Дивинка Клетчатка Пшеничная, Сметана, Творог. Snacks/Other: Персики, Сыр Гауда или Эдам, Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай, Черешня, Банан, Хлебец, Салат из Свеклы с Черносливом. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArestovaAlina's Weight History
|