vihodets2017's Journal, 17 May 18

Добрый день! 1. Попробуйте кушать сладкое утром за завтраком. С чашечкой кофе или чая. Так вы точно израсходуете полученные калории. 2. Поговорите с родителями о том, что ваши вкусы изменились. Просите у родителей вместо конфет творог например 🤷‍♀️ 3. Будьте счастливы, каждая купленная вкусняшка родителями именно для вас- это аналог родительских слов- я люблю тебя, мой ребёнок. Благодарите их, и берегите. 

говори,что ты не голодна и уже поела в школе. а в шк говори тип ты дома поела. 

Пейте 250 грамм шипучего витамина С утром и днём , итого 2 разам день; витамин С позволяет прожить с небольшим количеством сладкого в день 

Если хочется сладкое - сухофрукты, они и полезнее. Всё лучше, чем химия  

У меня такая же проблема. Родители заставляют есть😔 И покупают вредности, перед которыми я не могу устоять 

То же самое было) Если покупали конкретно мне- отказывалась и все. А так привыкла не трогать не смотреть даже в сторону этих вкусняшек) Хотя раньше бежала разгребать мамины пакеты в поисках шоколадок😂 

Меня тоже сначала накормить пытались, да побольше) За 2 месяца научилась сдерживаться) 

Скажите, что у вас прыщи от сладкого. Может быть, поможет) 

Я вот протеиновые батончики с чаем лопаю. По половинке. 

Спасибо за советы!! 

Можете есть вместо сладкого фрукты, а если хотите что-то поесть, но просто, чтобы поесть, а не из-за чувства голода, то можете просто поесть какие-то овощи, капусту, морковь, огурцы к примеру, если вы съедите очень много овощей, то вряд ли захотите есть сладкое 

У меня тоже родители покупают очень много сладкого, но не заставляют есть или что-то подобное, если что, то просто отдаю младшей сестре 

Не знаю как убедить родителей 😀 собирай конфеты в пакетик и подари им на Новый год в качестве подарка) 

Знаю магический заговор что бы сладкое не есть