|
to desanimada esses dias, minha balanca nao me permite pesar...
minha dieta essa semana decaiu devido esta muito doente e tomando corticoide
sem saber se tou pelo menos mantendo o peso...
queria forças para voltar a minha dieta compremetida...😣😢😓
|
1281 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 81.19g | Carbs: 69.69g.
Breakfast: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Lunch: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Regina Queijo Mussarela, Pão Branco. more...
|
|
 Comments
17 May 18 by member: EvelynRMN
|
Cuide da sua saúde!!! Procure consumir alimentos saudáveis e pronto👀💋🌷
17 May 18 by member: Lu_leoninaa
|
Estou c essa gripe a 3 semanas... h1n1, estou seguindo a media... comendo radável, feijao e arroz e frango... na medida certa...
E comendo pao... mas sem exagero... mas nao to na dieta de legumes e redução calorica...
Sem respirar direto.. mas fico entre 1200 e 1500 cal por dia.
Bjx de luz p todos
18 May 18 by member: daniellygurgel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniellygurgel's Weight History
|