Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 79.03g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Гудвилл Хлопья Гречневые. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Черная Смородина, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Черная Смородина, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Авокадо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisad22's Weight History
|