|
Неделю вес стоял и наконец-то тронулся
|
78.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 131.06g | Prot: 70.18g | Carbs: 9.41g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сметанин Сливки 10%, Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Сметанин Сливки 10%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Каждый День Фарш Куриный. Dinner: Масло Подсолнечное, Редис, Куриная Ножка, Сметанин Сливки 10%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Красная Цена Квас, Каждый День Фарш Куриный . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya8888's Weight History
|