|
|
619 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 43.88g | Carbs: 40.99g.
Breakfast: Bolinho de banana. Lunch: Frimesa Toucinho em Cubo, Frimesa Linguiça de Pernil, Músculo Bovino. Snacks/Other: Tirol Creme de Leite, Pipoca. more...
|
|
2811 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Muffin de banana hummmm delicia
16 May 18 by member: lii38
|
24 May 18 by member: bb jg
|
1 banana nanica amassada com garfo junte 1 ovo ,2 colheres de aveia flocos finos,uma pitada de canela, 1 colher de chá de fermento em pó, se preferir mais doce coloque adoçante eu não coloco adoçante pq a banana já fica docinho leve para assar em forminhas rende 4 bolinhos
24 May 18 by member: lii38
|
Cada bolinho tem 71 calorias e 10 e pouco carboidratos
24 May 18 by member: lii38
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|