Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2574 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 201.16g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Łowicz Twaróg Półtłusty, Awokado, Decomorreno Kakao, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Makaron Pełnoziarnisty, Jajko na Miękko, Sonko Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Other: Jabłka, Chleb Pszenno-Żytni, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Orzechy Włoskie, BakaD'Or Pestki Dyni, Italiamo Prosciutto Crudo. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|