Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 21.58g | Prot: 90.89g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Велком Ветчина из Окорока, Сваренное Вкрутую Яйцо, Maxler Golden Casein Молочный Шоколад. Lunch: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Кинза, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Малиновое Варенье, Творог 5%, Редис, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Помидоры, Каждый День Гречневая Крупа. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|