Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
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87 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1983 kcal
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Fat: 115.34g | Prot: 114.60g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Don Simon Orange Juice Drink, Uovo Fritto, Prosciutto Cotto, Noci. Lunch: Sapori Cantuccini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vallericca Zucchine Grigliate, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Eurospin Pesce Spada Affumicato. Dinner: Misto di Noci e Noccioline Tostate, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Chili con Fagioli (in Scatola). more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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