excess weight 's Journal, 16 May 18

У меня похожая проблема,месячных нет уже пару месяцев,до этого питалась меньше 1000ккал и три часа в спортзале три раза в день...Потом мама посмотрела какую-то передачу про анорексию и пошло поехало...меня заставляют есть даже хлеб,это ужас....тоже в психологическом плане было очень сложно,был страх повышения калоража,так как я боялась жира и получала неимоверно удовольствие от похудения,хоть и голова кружилась,постоянно морозило и тд. 

Мама пока не может талоечик взять к гинекологу,но можете подсказать,пожалуйста,что он вам сказал?Как быстро нужно набрать вес,до какой степени и когда должны вернуться месячные?Мне родители сказали,что проще самой набрать,иначе врач пропишет гормональные таблетки, от которых меня разнесет 

Лично у меня эндометрий стал тонкий из-за этого. Сначала мне сказали, что нужно набрать вес, до какой степени - не сказали, ну я набрала по соотношению: рост минус 10. Это было в мае. Сходила месяц назад на узи, эндометрий немножко подрос, но всё равно далеко до нормального. Нужно 10мм, а у меня 3,5 мм. Всё это время ела как не в себя, увеличила потребление калорий до 2500, позволяла себе всё.(психологически было трудно, но вытащила себя из этой рутины сама) И вот в последний раз мне сказали, что нужно кушать много жиров, но не плохих, а растительного/животного происхождения: масло сливочное, жирное мясо, сало например, сыр жирный, авокадо, по возможности красную икру,льняное масло (по утрам натощак) и т.д. Уменьшить: мучное(допускаются хлебцы, хлеб из твёрдых сортов), сладкое(именно искусственный сахар), быстрые углеводы.  

Про гормональные таблетки не знаю, мне сначала выписывали гормоны природного происхождения(климадионон в каплях). И выписывать таблетки, по-сути, должны в последнюю очередь. Не думаю, что от них прям разносит, просто повышается аппетит. А вот когда месячные вернутся - вопрос индивидуальный, зависит от того, что ты ешь, сколько, насколько ты это запустила, индивидуальность твоего организма. 

Советую сдать кровь на гормоны, а перед гинекологом на УЗИ органов нижнего таза.  

Климадинон* И да, ни один нормальный врач не будет сначала выписывать таблетки искусственного происхождения. У меня нет месячных 3 года, а гинеколог даже глазом не моргнула, а сказала изменить питание. Также меня направили к неврологу( на всякий случай), эндокринологу(проверить эндокринные железы), а ещё пропить витамин D. У меня ещё был недостаток йода и железа( как ни странно, когда начала кушать, железо пришло в норму + таблетки)