Сегодня к гинекологу) Ну что, готовлюсь выслушивать о том, какая я дура и до чего себя довела) Или хотя бы словить осуждающий взгляд. Может быть, попадётся другой врач, но после бесплатной поликлиники у меня остались не лучшие ощущения. Почему люди не хотят понять, что похудение- это не плохо, а попытка что-то изменить в себе? Просто кто-то, как я, в один момент не может остановиться? И можно провести параллель с многими вещами.
|
600 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 34.75g | Carbs: 52.93g.
Breakfast: Просто Изюм Светлый, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Торт Наполеон, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
У меня похожая проблема,месячных нет уже пару месяцев,до этого питалась меньше 1000ккал и три часа в спортзале три раза в день...Потом мама посмотрела какую-то передачу про анорексию и пошло поехало...меня заставляют есть даже хлеб,это ужас....тоже в психологическом плане было очень сложно,был страх повышения калоража,так как я боялась жира и получала неимоверно удовольствие от похудения,хоть и голова кружилась,постоянно морозило и тд.
04 Jan 19 by member: xomutovadashenka
|
Мама пока не может талоечик взять к гинекологу,но можете подсказать,пожалуйста,что он вам сказал?Как быстро нужно набрать вес,до какой степени и когда должны вернуться месячные?Мне родители сказали,что проще самой набрать,иначе врач пропишет гормональные таблетки, от которых меня разнесет
04 Jan 19 by member: xomutovadashenka
|
Лично у меня эндометрий стал тонкий из-за этого. Сначала мне сказали, что нужно набрать вес, до какой степени - не сказали, ну я набрала по соотношению: рост минус 10. Это было в мае. Сходила месяц назад на узи, эндометрий немножко подрос, но всё равно далеко до нормального. Нужно 10мм, а у меня 3,5 мм. Всё это время ела как не в себя, увеличила потребление калорий до 2500, позволяла себе всё.(психологически было трудно, но вытащила себя из этой рутины сама) И вот в последний раз мне сказали, что нужно кушать много жиров, но не плохих, а растительного/животного происхождения: масло сливочное, жирное мясо, сало например, сыр жирный, авокадо, по возможности красную икру,льняное масло (по утрам натощак) и т.д. Уменьшить: мучное(допускаются хлебцы, хлеб из твёрдых сортов), сладкое(именно искусственный сахар), быстрые углеводы.
04 Jan 19 by member: excess weight
|
Про гормональные таблетки не знаю, мне сначала выписывали гормоны природного происхождения(климадионон в каплях). И выписывать таблетки, по-сути, должны в последнюю очередь. Не думаю, что от них прям разносит, просто повышается аппетит.
А вот когда месячные вернутся - вопрос индивидуальный, зависит от того, что ты ешь, сколько, насколько ты это запустила, индивидуальность твоего организма.
04 Jan 19 by member: excess weight
|
Советую сдать кровь на гормоны, а перед гинекологом на УЗИ органов нижнего таза.
04 Jan 19 by member: excess weight
|
Климадинон*
И да, ни один нормальный врач не будет сначала выписывать таблетки искусственного происхождения.
У меня нет месячных 3 года, а гинеколог даже глазом не моргнула, а сказала изменить питание.
Также меня направили к неврологу( на всякий случай), эндокринологу(проверить эндокринные железы), а ещё пропить витамин D. У меня ещё был недостаток йода и железа( как ни странно, когда начала кушать, железо пришло в норму + таблетки)
04 Jan 19 by member: excess weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
excess weight 's Weight History
|