Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 82.95g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Помело, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо Куриное, Жареное Яйцо, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Кабачки Тушеные, Тефтели с Рисом. Dinner: Курскхлеб Хлеб Слободской, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|