Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 68.63g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Печень Свиная, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Кофе, Агуша Молоко 3.2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Каравай Сушки-Мини Соленые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Кофе, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Лента Творог 1%, Житница Здоровья Отруби Ржаные, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarova.smet's Weight History
|