|
жир 26%
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 102.71g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Простоквашино Творожок 0%, Едим Дома Клубника Замороженная, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ичалки Сыр Диетический 27%, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Dinner: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Яйцо, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|