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아침 610kcal 탄수68 단백22 지방27
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2483 kcal
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Fat: 90.92g | Prot: 108.34g | Carbs: 306.81g.
Breakfast: 마늘, 삼양 뽀빠이, 이즈니 무염 버터, 식빵, 깻잎, 파프리카, 양파, 밥, 대파, 당근, 버섯볶음, 삼겹살. Lunch: 계란말이, 비비고 육개장, 밥. Dinner: 이디야 녹차 라떼, 땅콩 버터, 효모빵, 삼겹살, 뱅어포, 미역초무침, 밥, 삼양 뽀빠이, 달걀 오믈렛. Snacks/Other: 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키, 삼양 뽀빠이, 대림선 김밥용 김, 뱅어포, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall), 매일유업 매일 두유 99.89. more...
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