|
На завтрак творог с кефиром (просто кто-то с вечера забыл приготовить ленивую овсянку🤔)
|
1592 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 105.82g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Пряник, Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Горошница. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Конфета, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Апельсин, Торт, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Пастила, Eco Botanica Зефир. more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour, Bathing - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Shopping - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 45 minutes, Working - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
543212345's Weight History
|