|
|
1232 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 80.16g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Mlekovita Mleko 1,5%, Plan Migdały , Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Lidl Kasza Jaglana, Kawa, Truskawki. Lunch: Brzoskwinie, Mlekovita Mleko 1,5%, Kawa. Dinner: Lidl Bio Quinoa, Natka Pietruszki, Lewiatan Słonecznik Łuskany , Brokuły, Abramczyk Polędwice z Mintaja. Snacks/Other: Jajko, Pomidory, Natka Pietruszki, Cebule, Rukola, Eridanous Feta, Szparagi. more...
|
|
 Comments
Super, chociaż nie lubię kalafioru.. a to chyba kalafior. No dobra jak bedzie trzeba to polubie heh ok ;D
15 May 18 by member: glob198
|
Komosa ryżowa ze słonecznikiem i natka, brokuł i polędwica z mintaja
15 May 18 by member: lizzy240
|
Pomyliłem brokuł z kalafiorem wszystko jasne ;)
15 May 18 by member: glob198
|
🤣 ale ja z kolei faktycznie nie przepadam za kalafiorem. Zjem od biedy ale wole brokuła
15 May 18 by member: lizzy240
|
to i to podobno zdrowe ;)
15 May 18 by member: glob198
|
Pamiętam jak mama po raz pierwszy ugotowaka mi brokuła gdy ja o to poprosiłem... Powiedziała "strata pieniędzy na pewno Ci nie zasmakuje"... Od tamtej pory tylko brokuł ;)
15 May 18 by member: Ivanside
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzy240's Weight History
|