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défi du jour 0 grignotage 😁
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1391 kcal
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Fat: 48.61g | Prot: 94.98g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Carrefour Bacon Fume, St Hubert St Hubert 41, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Filet Mignon de Porc, Carrefour Allumettes Fumées 11%, Carottes, Lentilles Cuites, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dinner: Carrefour Piperade Basquaise, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Baguette. more...
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2270 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 55 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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