Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 73.93g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Финик, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Good Food Кедровый Орех, Агрокомплекс Варенец, Агрокомплекс Творог 5%, Яблоко Желтое, Окей Финики Сушеные с Косточкой, The Vill Кокосовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Сыр Брынза. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuravleva_alena's Weight History
|