Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
109.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 66.44g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский, Черкизово Колбаса Балыковая, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Творожная Запеканка, Котлета Рыбная, Яичный Омлет, Капустный Салат. Dinner: Зеленый Перец, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский, Рассольник. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|