|
жир 26,1%
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 107.75g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Банановый Крем, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Едим Дома Клубника Замороженная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Dinner: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Едим Дома Вишня без Косточки, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ИП Асроров Миндаль, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ичалки Сыр Диетический 27%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|