|
Обед на 300 ккал: салат из листьев одуванчика, редиски и творога, заправка (1 ст.л бальзамика, 1 ст.л соевого соуса и 1 ч.л кунжутного масла), кофе с молоком, белок яйца, 1 курага и немного мёда.
|
1195 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 82.11g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Брауни, Варенье, Кофе с Молоком, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Уксус, Яичный Белок, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Курага. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Сыр Российский. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Лента Королевская Ватрушка, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
а как вы листья одуванчика подготовили?они вроде бы горчат. хочу тоже сделать
14 May 18 by member: svekalov
|
Да, горчат. Но мне нравится вкус, второе лето уже ем) я их немного вымачиваю в холодной воде минут 10 и все...с бальзамическим уксусом горчинка не чувствуется..но остаётся немного
14 May 18 by member: Элль
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|