|
+0,4 😭😭😭😭😭zit zeker in de sushi🍣. Jammer maar helaas. Straks maar extra cardio trainingen.
|
93.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 7.84g | Carbs: 44.04g.
Breakfast: AH Avocado, Rijstwafels (Volkoren). Lunch: AH Mango Eetrijp, AH Pitloze Witte Druiven, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Sushi eten resulteert vaak in hoger gewicht door vocht.
Trekt wel weer bij..
14 May 18 by member: elntien
|
Bedankt voor de info. Weer wat geleerd. Hou ik hier een volgende keer rekening mee. 😉
14 May 18 by member: NHS1997
|
Dat geldt eigenlijk voor (bijna) alle afhaal en uit eten eten.
Is veel zouter, en bevat vaak meer khd.
Daardoor ga je vocht vasthouden.
Wegen nadat je uit eten bent geweest is dus vertekent..
15 May 18 by member: elntien
|
Elntien de sushi was zelf gemaakt.😉
15 May 18 by member: NHS1997
|
☺️oh..
maar dan is er ook weinig verkeerd aan toch..??
16 May 18 by member: elntien
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|