|
|
1093 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 90.37g | Carbs: 59.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Совок Тушенка Говядина, Гороховая Каша, Свекольник. Dinner: Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи. more...
|
|
2569 kcal
|
Exercise:
Тренажёр - 44 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Махи в наклоне - 1 minute, Планка - 1 minute, Приседания - 1 minute, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 50 minutes, Отжимание - 3 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_luch's Weight History
|