|
ужин после трени
|
1598 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 89.13g | Carbs: 170.73g.
Breakfast: Чай, Каравай Хлеб Дачный, Саянский Бройлер Ветчина Куриная Деликатесная, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Мармелад, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Тефтели, Картофельное Пюре. Dinner: Мармелад, Чай, Шельф Котлеты Куриные в Панировке, Помидоры, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Каравай Хлеб Дачный. Snacks/Other: Яхонт Квас Трапезный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Working - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
anastaziadi's Weight History
|